痩せたい願望ありますか？
女性なら誰もが多かれ少なかれ
あるはずですね^_^
つかみがいのある二の腕や太もも。
魅力的な寸胴。
ボンキュッボンに生まれたかったけど、
こればかりは遺伝よねー
わたしもそう思っていました。
体幹を鍛えるまでは。
どんなに痩せても
プルプルの二の腕や寸胴のままだったのに、
体幹バレエメソッドで身体を作り直したら
劇的に身体が変わったのです。
どんどん理想に近づいていく身体に
感心したりうれしがったりの毎日です。
具体的には
・二の腕が締まって肩の形が
綺麗になった。
・袴のように太ももだけ太かったのが、
締まって綺麗になった。
・扁平で腰のくびれもなかった胴体が
立体感が出てウェストラインも
ハッキリした。
・平らな胸やお尻が立体感のある
ラインになった。
痩せたい願望には
やつれたいとか元気なくなりたい
垂れたい、はナイはずです。
美しく綺麗になりたいのなら
体幹を鍛えることで叶います。
体幹は意識しているだけで筋トレです。
体幹バレエメソッドで
ラクに楽しく綺麗になりましょう！
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