カテゴリー：体と心のほぐし方
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心が変わると改善のはじまり^ – ^
07.13
「こんな些細なことからやっていって間に合うの？」 体の改善で必ずぶつかる疑問です。 もっとすぐにもっと劇的に変わって 今すぐ全部解決したい！ それは不可能ですね^ ^ 時間の中で私たちは生きているので、そ…
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不可能が可能になる考え方
07.12
掛け算を習ったときって 覚えていますか？ 新しいことを知ると思考が変わります。 習う前の思考には戻らないんですよね。 ………………………… わたしの友人たちは 学校で習うより先に掛け算を 知っていました。 塾や兄弟から 教えてもら…
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自分の宝は一人で探しても見つからない
06.28
自己肯定感が低いと悩んでいませんか？ とりあえず生きてはいける今の時代。 自分のことで精一杯な時期を越えると 他者との比較を始めます。 わたしは劣っているんじゃないか… なんの…
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今の時代の中で自分らしく生きていく
11.24
明日死ぬとしたら今あなたは後悔しませんか？ これはわたしが小学生の頃から 自分に聞いてきたことです。 少しウザい小学生ですね^^; でも常にこの問いは大切だと思っています。 若いから、幼いから死が遠くにあるわけでは…
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長続きするコツは何
09.14
小さい頃、よく 「〇〇しなさい！」 って言われませんでした？ 勉強とか、運動とか… 言われれば言われるほど やりたく無くなるのが不思議ですよね〜 小さい頃、体が硬かったので、 「踊るのが好きって…
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頑張らない身体を目指す
03.05
身体メンテナンス講座のご案内 頑張ればなんとかなる！ みんなで一丸となって協力するんだー！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 今までの日本は頑張ればなんとかなって 来ました。 がむしゃらに勉強して…
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身体とこころの結びつき
02.29
「先生、すぐ『感じるだけ』って いいますよね〜」とよく言われます。 感じる、というのは感覚を 受け取った心の動きです。 人は必ずこころがうごいてから 身体が動きます。 …
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身体メンテナンスとは
04.13
わたしたちは生きているかぎり 変化しつづけています。 それを成長とよんだり 老化といったりします。 いまのあなたのからだは 過ごしてきた今までを 表しています。 痛みや不具合で苦しんでいるなら 今日からメンテナン…
