カテゴリー：未分類
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細くしなやかに動きたいならホネで立つ
07.23
足首が太い 足首が硬い。 生まれつきだからって思っていませんか？ 骨に体重がしっかり乗っているとくるぶしが見えなくなるような太さにはならないんです。 足首関節はくるぶしの下にあります。 くるぶしまでは脚！ …
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7月zoomレッスンのご感想
07.07
「目指せ前ペタ前屈♬ふんわり熱血開脚マスター！」にご参加いただいた方たちからご感想いただきました❣️ ……………………………………………………………………………… 今日はありがとうございました。 開脚が出来ない理論…
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柔らか体でつくるしなやか人生
06.25
柔らかい体は人生を新しくします。 赤ちゃんのとき柔らかですよね＾＾ プワプワです。 プワプワですけど、 動きにくそうではないですよね。 ぬいぐるみを思い浮かべてみてください。…
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呼吸ゆったりストレッチ講座のご案内
05.14
肩や首の慢性的な痛みを お持ちのかたへ。 カンタンでシンプルな動きで からだ全体のメンテナンスが、 できるようになります。 「呼吸ゆったりストレッチ講座(zoomレッスン)」 《内容に…
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可能性の広げ方
05.04
からだのことを考えたことありますか？ あって当たり前だと思っていませんか？ 足の形、膝の形、肩の形… よく考えたら、はっきりしない 説明できない形をしています。 外の情報ばかり見て疲…
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クリエートの冬まつり
01.30
冬とは思えない暖かさに恵まれた中、 1月25日に冬まつりで 踊らせていただきました！ なんと2週間前にお話があり、 そこからの舞台づくりでしたが 何事も数稽古^_^ わたしも仲間も楽しく お…
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豊橋市二川町「駒屋アートプロジェクト」で踊る
12.23
愛知県豊橋市二川町にある商家「駒屋」 アーティストたちがその空間を使い繰り広げられる 「駒屋アートプロジェクト」で踊りました。 身体的表現が静的と融合され、 いつもとは違う刻を感じていただけたと思います。 作品たちはど…
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自分の意思で生きていける身体をつくる
12.23
今までの時代は少しでも具合が悪くなると 医者に行きなさいという時代でした。 お医者さまに診てもらって薬をもらったら安心。 そんな時代だったのです。 これからは変わっていきます。 ・少子高齢化による医療費の増大 ・日本の景気停滞 ・効…
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ハママツ・ジャズ・ウィーク
11.06
浜松は音楽の街として有名です。 今回ダンサーとして浜松市恒例の行事、 ハママツ・ジャズ・ウィークに参加しました。 ダンサーの参加は初めてです。 芸術はすべて繋がっています。 ジャンルはあとから派生し…
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つながりのある身体を目指す
10.22
日本は類のない 高齢化社会を迎えています。 私たちは若い世代に頼らずに いかに生きていくかが 最大の課題になっています。 もちろん細胞の劣化は確実にありますが 老化は仕方のないことではあり…
