はままつ・つながり・アート

新しいことはみんな怖い 知らないことはオバケと一緒です。 得体が知れないからとっても怖い。 最初の一歩の勇気が出ません。 その先にどんなに楽しいことが 待っていても初めてはこわいんです。 そんなと…

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【オンラインレッスン　(zoomレッスン)のご案内 】 お問い合わせはこちらへ はままつ・つながり・アートでは お一人お一人のからだに合わせたプログラムを ご提供させていただいています。 本部スタジオにはいらっしゃるのが難しい 遠方の…

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肩や首の慢性的な痛みを お持ちのかたへ。 カンタンでシンプルな動きで からだ全体のメンテナンスが、 できるようになります。 「呼吸ゆったりストレッチ講座(zoomレッスン)」 《内容に…

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からだメンテナンスの直接の目的は 痛みやコリ、からだの悩みを解消することです。 でも、最終的には からだから心も元気になって エネルギーの溢れる生き方をしてほしいと 願って活動しています。 溢れたエネルギーが周りの人の …

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からだのことを考えたことありますか？ あって当たり前だと思っていませんか？ 足の形、膝の形、肩の形… よく考えたら、はっきりしない 説明できない形をしています。 外の情報ばかり見て疲…

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◯受講する前に悩んでいたことは何でしたか？ 体幹が弱い、股関節が詰まってる、 つま先に力が入らない、 身体の内側が使えないなど。 ◯やってみて他のレッスンと違いは 何かありましたか？ …

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《杉浦麻友美》 浜松生まれ。3歳よりバレエを始める。早稲田大学文学部日本史専修卒。中学・高校社会科教師、バレエ教師を経て「体の痛みを使い方から改善するボディアドバイザー」として活動中。 中高一貫校の社会科教師を3年勤めたのち、出産後は2歳か…

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朝の澄んだ空気に気づいたり 夜の星空を見上げたり。 上を向いて歩いていこう！ こころと体が元気になる！ 『ダンサーのための表現力UP講座』 〜バレエ歴43年、指導歴20年のまゆが あなたの身体を改…

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身体メンテナンス講座のご案内 頑張ればなんとかなる！ みんなで一丸となって協力するんだー！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 今までの日本は頑張ればなんとかなって 来ました。 がむしゃらに勉強して…

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「先生、すぐ『感じるだけ』って いいますよね〜」とよく言われます。 感じる、というのは感覚を 受け取った心の動きです。 人は必ずこころがうごいてから 身体が動きます。 …

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