HSP神経〆メソッドとは
ゆるぎない安心へ
安心感の醸成を育む

感受性のちがいを日常に溶かす
あなただけは気づいている。
でも周りの人は気づいていない。
それをどれだけ言葉にしても理解してもらえない。
そこで落ち込んだり、傷ついたり、自分を疑ったりしてしまう。
自分の当たり前を周りは感じていない。
そのちがいに気づけば楽になる。
そう。
感受性のちがいに意識を向けるのです。
気づいてしまう、あなたへ
HSPで困っている人が医療機関に来る。
診断という“安心”を求めて。
でも、HSPは診断できる対象ではなく、どこにも当該しない宙ぶらりんな状態。
自分は何をしたら良いのか?
これを示してくれる人がいない。
いま広がっている情報はすべて主観。自分のケースに変換しにくくて混乱する。
あてはまる場所を求めてさまよう‥‥
自分の居場所が見つけられない。
心の安全基地「cocoan」は、そんなHSPの方のための場です。
自分で、自分に合う環境をつくるさまざまなサポートを行っています。
まずは、今の環境に身を置きながら、新しい自分をつくりませんか?
平穏化をサポートする
3つの支援
オンライン講座
HSP神経〆メソッド
クリニックHSP特別外来カウンセラー・宇賀神亮が開発したHSPのためのオンライン講座です。
心身の痛みや症状の仕組みの根本を理解していただけます。過去の嫌な経験を繰り返さないために、必要な対処法が身につきます。
直接サポート
cocoanカウンセリング
cocoan主宰、HSP特別外来カウンセラー・宇賀神亮によるカウンセリングです。
「行き先の見えない不安」から「ゆるぎない安心」を得るまでの道筋をカウンセリングによってナビゲートします。心・カラダ・神経の3つの視点によるリバランスを促します。
出張研修のご依頼
HSPについて知る研修
HSPをテーマに、人が安心して組織で活動できる環境の向上をうながす研修です。
HSPと非HSPが互いに強みを引き出し合える組織づくりのために、HSP専門のカウンセリング経験が豊富な講師がお伺いします(オンラインも可)。
HSPについて知る
about Highly Sensitive Person
HSP(感受性の高い人)とは
HSS(刺激追求型)とは
HSPを隠したがる人へ
非HSPの部下をもつHSPさんへ
HSPの部下をもつ上司へ
