アートの幅を探求していきたいあなたへ
この講座は表現の可能性を身体面からも追及していきたいあなたのために作られました。
レッスンでは以下の可能性をあなたにお伝えすることができます。
- 体の各部分のほぐしと可動域の改善
- 今の自分の体のクセと調整の仕方
- 新しい思考や表現のきっかけづくり
- アートパフォーマンスとしての体の追及
- 体と心のつながりを持った身体表現について
- 舞台づくりとダンスの構成、見せ方について
レッスンの流れ
今、知りたいこと、気になっていること、困っていることなどをお聞かせください。今日一番得たいものにフォーカスしていきます。
(特別な得たいものがない場合の通常の流れ)
- 体の声を聴く(呼吸による動きと体のほぐし)
- 固まっている関節や筋肉、皮膚をゆっくり動かしていく
- 体幹筋トレーニング
- 動きながら体をつなげていく
《レッスンの特徴について》
- 受講中質問無制限
- レッスン中の録画、録音、メモはご自由です。
- あなたの体のクセ、長所や弱点がわかり、改善点や対策をあなた仕様にすることができます。
- 40年の舞台経験、多い時には隔月の豊富な経験からあなたのパフォーマンスを輝かせる手助けを惜しみません！
