タグ：しなやか体幹メソッド

  1. しなやか体幹メソッド〜ラクになる体

    04.08

    〜しなやか体幹メソッドとは？〜 元気で生きていくために、   いつまでも立って歩くことができるのが私たちの理想ですよね。   そのためにはからだを支える筋肉がしっかりしている必要があります。   それが体幹です。 体幹とは身体の根幹をなす筋…

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このサイトについて

静岡県浜松市を拠点に、社会に自由な発想を生み出す風になり、心地よい空間を提供しながら想像力豊かに生きる人々の活力を与える活動をしています。