柔らかい体は人生を新しくします。
赤ちゃんのとき柔らかですよね＾＾
プワプワです。
プワプワですけど、
動きにくそうではないですよね。
ぬいぐるみを思い浮かべてみてください。
同じようにプワプワですけど
(そうじゃないのもありますが＾＾)
アレは動きにくそうですよね^^;
赤ちゃんとぬいぐるみの動きの違いは
どこにあるんでしょう？
赤ちゃんの手首を
思い出してください。
プワプワでも
くびれてますね＾＾
太ももの付け根も
「関節」が肉でジャマされていないんです。
動くところは「関節」
そこが自由なら「動きやすい」＾＾
お肉は動かないところについていきます。
関節のお肉をどかしたいなら
関節を動かす。
それが柔らかくなる秘訣です。
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