からだのことを考えたことありますか？
あって当たり前だと思っていませんか？
足の形、膝の形、肩の形…
よく考えたら、はっきりしない
説明できない形をしています。
外の情報ばかり見て疲れたら
からだに出会ってみませんか？
今まで当たり前すぎて
気づかなかったもの。
新しい出会いがあるはずです。
一緒に生きていく仲間が
こんな近くにいたことに
驚くかもしれません。
からだはあなたの相棒であって、
‘あなたのもの’ではありません。
そんな新しい出会いの場を
つくりました。
《なぜブリッジ？》
ブリッジってみんな「えっ⁉︎」って
いいます^ ^
笑顔になるんです。
ただしく使えない時は
重いし痛いしでできません。
ムリが出来ないのでかえって安心です。
《ブリッジのメリット》
・体幹の通り道がわかります。
・凝ってるところ、縮んでいる場所を
発見できます。
・いつも使わない筋肉のストレッチが
できます。
・いつもと逆の体内循環をして
機能を活性化させます。
zoomレッスンなので、
ネット環境があれば
パソコンでもケータイでも参加できます。
5/5(火)
14:00〜15:00
ご興味ある方は
遠慮なくお問い合わせください。
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