タグ：からだメンテナンス
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長続きするコツは何
09.14
小さい頃、よく 「〇〇しなさい！」 って言われませんでした？ 勉強とか、運動とか… 言われれば言われるほど やりたく無くなるのが不思議ですよね〜 小さい頃、体が硬かったので、 「踊るのが好きって…
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7月zoomレッスンのご感想
07.07
「目指せ前ペタ前屈♬ふんわり熱血開脚マスター！」にご参加いただいた方たちからご感想いただきました❣️ ……………………………………………………………………………… 今日はありがとうございました。 開脚が出来ない理論…
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柔らか体でつくるしなやか人生
06.25
柔らかい体は人生を新しくします。 赤ちゃんのとき柔らかですよね＾＾ プワプワです。 プワプワですけど、 動きにくそうではないですよね。 ぬいぐるみを思い浮かべてみてください。…
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新しいことはみんな怖い
06.19
新しいことはみんな怖い 知らないことはオバケと一緒です。 得体が知れないからとっても怖い。 最初の一歩の勇気が出ません。 その先にどんなに楽しいことが 待っていても初めてはこわいんです。 そんなと…
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zoomレッスンのご案内
05.25
【オンラインレッスン (zoomレッスン)のご案内 】 お問い合わせはこちらへ はままつ・つながり・アートでは お一人お一人のからだに合わせたプログラムを ご提供させていただいています。 本部スタジオにはいらっしゃるのが難しい 遠方の…
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プロフィール
04.23
《杉浦麻友美》 浜松生まれ。3歳よりバレエを始める。早稲田大学文学部日本史専修卒。中学・高校社会科教師、バレエ教師を経て「体の痛みを使い方から改善するボディアドバイザー」として活動中。 中高一貫校の社会科教師を3年勤めたのち、出産後は2歳か…
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上を向いて歩こう！
03.22
朝の澄んだ空気に気づいたり 夜の星空を見上げたり。 上を向いて歩いていこう！ こころと体が元気になる！ 『ダンサーのための表現力UP講座』 〜バレエ歴43年、指導歴20年のまゆが あなたの身体を改…
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はままつつながりアートのミッション
01.19
戦後、荒廃した日本は急速な復興を遂げました。 経済成長と引き換えに文化や芸術は二の次になり 表現するという人間本来の感情は価値を認められにくい 時代を送ってきました。 ＊ ＊ ＊ 今、時代は曲がり角にきています。 経済的な豊…
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心を元気にする体メンテナンス
05.08
からだを改善することで こころもげんきにしていく講座を 開講しています。 ◯「心が元気になる体メンテナンス〜 痛みに悩み苦しんでいる人のための 身体メンテナンス講座」 体の痛みが改善していくにつれ…
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身体メンテナンス講座
05.08
肩が痛い… 腰がつらい… 毎朝起きるのが 大変になってきていませんか？ この先動かなくなったらどうしよう。 どんどん痛みが増してきたら耐えられないかも。 そんな不安があるあなたに これから先の展望が見えて 元気が湧くレッスン …
