カテゴリー：未分類
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「あなたと私〜トワ・エ・モア」9月29日
10.21
浜松市中区高町にある イグツィオーネカフェ。 シャンソン弾き語りの トマさんのコンサートに参加しました。 水平のつながり。 連なり。 カザルスの「鳥の歌…
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腕と胴体を別に動かす
08.09
肩を痛めるのは肩関節を動かさないで、 腕を使うことが原因です。 長年その使い方で動かしていると、 肩関節が硬くなり、無理が重なって 軟部組織を痛めるのです。 痛めた場所は時間経過で回復しますが、 使い方が同じだとまた痛め…
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鉄板の背中を柔らかくする
08.05
背中が鉄板のように硬くて重たいあなたへ たった１分で ムチのようにしなやかになる方法があります。 やり方は簡単。 朝起きるときに１分だけ やってみてください。 鉛のように重かった肩が 鉄板の…
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月降る夜に
06.02
8月の夜に涼を感じていただける公演を 開催いたします。 日常の生活から離れて シンプルな感情に立ち返って みませんか。 無限の空間を味わう 豊かな時間を 提供いたします。 場所は浜松駅の近くにある 音楽…
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足の裏のメンテナンス
05.27
「足のメンテナンスを続けていけば 外反母趾は良くなっていきますよ」 「ほんとかなぁ？」と思ったというAさん。 「でも、もう痛くて歩くのも大変だし、 やるだけやってみよう…」 地道にトレーニングを続けて 見事に改善して…
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誰に教えてもらうのか
05.18
「あなたを信じていいのかしら？」 初めて習い事をするとき、教えを請うとき 大人のあなたなら当然疑うはずです。 「あなたにこの金額を支払う価値はあるのかしら？」 そして、対価を支払ったからには是が非でも 倍以上は得をしよ…
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師事すること
05.16
「今までと動きの意味合いが 全く違って来ることに愕然としました」 受講したダンサーさんから言われました。 「今までこれだけ長く習ってきて 全然知らなかったことがショックです」 人にはそれぞれ腑に落ちる時期があります …
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感情は心の体幹エネルギー
05.13
体幹がしっかりしてくると 行動するのがラクになります。 内圧を高めて その反発力で動くので 省エネになるからです。 圧をつくるために必要なのが 体幹の筋肉や呼吸。 …
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腰痛と体幹トレーニング
05.12
アスリートも運動しない人も 腰痛になります。 不思議に思ったことはありませんか？ 身体メンテナンス講座に 腰痛改善が目的で いらっしゃる方は比較的に 多いです。 仲間のダ…
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痩せたいなら体幹を鍛える
05.09
痩せたい願望ありますか？ 女性なら誰もが多かれ少なかれ あるはずですね^_^ つかみがいのある二の腕や太もも。 魅力的な寸胴。 ボンキュッボンに生まれたかったけど、 こればかりは遺伝よねー わたしもそう思っ…
