hta@lifecoredesign.comの記事一覧
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月降る夜に
06.02
8月の夜に涼を感じていただける公演を 開催いたします。 日常の生活から離れて シンプルな感情に立ち返って みませんか。 無限の空間を味わう 豊かな時間を 提供いたします。 場所は浜松駅の近くにある 音楽…
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足の裏のメンテナンス
05.27
「足のメンテナンスを続けていけば 外反母趾は良くなっていきますよ」 「ほんとかなぁ？」と思ったというAさん。 「でも、もう痛くて歩くのも大変だし、 やるだけやってみよう…」 地道にトレーニングを続けて 見事に改善して…
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誰に教えてもらうのか
05.18
「あなたを信じていいのかしら？」 初めて習い事をするとき、教えを請うとき 大人のあなたなら当然疑うはずです。 「あなたにこの金額を支払う価値はあるのかしら？」 そして、対価を支払ったからには是が非でも 倍以上は得をしよ…
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師事すること
05.16
「今までと動きの意味合いが 全く違って来ることに愕然としました」 受講したダンサーさんから言われました。 「今までこれだけ長く習ってきて 全然知らなかったことがショックです」 人にはそれぞれ腑に落ちる時期があります …
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感情は心の体幹エネルギー
05.13
体幹がしっかりしてくると 行動するのがラクになります。 内圧を高めて その反発力で動くので 省エネになるからです。 圧をつくるために必要なのが 体幹の筋肉や呼吸。 …
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腰痛と体幹トレーニング
05.12
アスリートも運動しない人も 腰痛になります。 不思議に思ったことはありませんか？ 身体メンテナンス講座に 腰痛改善が目的で いらっしゃる方は比較的に 多いです。 仲間のダ…
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痩せたいなら体幹を鍛える
05.09
痩せたい願望ありますか？ 女性なら誰もが多かれ少なかれ あるはずですね^_^ つかみがいのある二の腕や太もも。 魅力的な寸胴。 ボンキュッボンに生まれたかったけど、 こればかりは遺伝よねー わたしもそう思っ…
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心を元気にする体メンテナンス
05.08
からだを改善することで こころもげんきにしていく講座を 開講しています。 ◯「心が元気になる体メンテナンス〜 痛みに悩み苦しんでいる人のための 身体メンテナンス講座」 体の痛みが改善していくにつれ…
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身体メンテナンス講座
05.08
肩が痛い… 腰がつらい… 毎朝起きるのが 大変になってきていませんか？ この先動かなくなったらどうしよう。 どんどん痛みが増してきたら耐えられないかも。 そんな不安があるあなたに これから先の展望が見えて 元気が湧くレッスン …
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ダンサーの為のからだメンテナンス講座
05.08
大人になっても踊り続けたいダンサー。 大人から踊りはじめたバレリーナ。 キャリアに関係なくやってくるのがからだの変化です。 長く生きてきたからだをこれからも使っていくにはケアが必要です。 体幹を鍛え、使い方のクセを変えていくと驚きほど動き方…
